Få mere natur ind på kontoen
Naturen er som en lise – et åndehul hvor du kan hente energi, og hvad du kan fred og ro, der jo efterhånden er en mangelvare i vores støjende moderne samfund, der kører derudaf med maksimal fart. Jo man skal godt nok stå tidligt op for at kunne følge med til alt det, som vi har fået stoppet ind i vores hverdag. Du kan med fordel beslutte dig for, at du vil være i naturen eller grønne omgivelser i form af en park, hvis du bor i byen hver eneste dag – det vil gøre dig godt både fysisk og mentalt. Når vi mennesker befinder os i naturen falder vi helt automatisk ned i gear og slapper af, fordi vi tapper direkte ind i det oprindelige i os, og her er det godt at være. Og begynder du at implementere denne praksis, så varer det ikke særligt længe før end du kan registrere i dig selv, at dit velbefindende stiger og du føler dig mere tilpas!.
